こんにちは。　　　石井です

 

休みの日に行った日比谷公園の桜です。

 

 

桜が満開になりましたね。

今年は桜がゆっくりゆっくりと咲き始めました。

 

 

ところで、毎晩リラックスして深い睡眠を取っていますか

 

春は就職や転勤、家族の入学・卒業など環境の変化からストレスの多い季節ですね。

 

ストレスは身体の調子をコントロールしている自律神経を乱し、寝つきが悪い、睡眠が浅いなどの睡眠障害を引き起こします。

 

しかし、私達の身体や肌のダメージは、夜に寝ている間に回復されます。

 

だから、キレイな肌と元気な身体を維持するには、良質の睡眠が不可欠なんです

 

 

 

さて、サロンではフェイシャル中に眠られるお客様が多数

 

でも、ご安心下さい

眠っている間も私達セラピストは、しっかりとマッサージや肌のケアをしています。

 

癒しのマッサージでは、アロマオイルの香りに包まれて・・・

フェイシャル後は肌がワントーン明るくなります。

 

 

まさに「癒しとキレイが同時に叶う　」です。

 

 

おまけに・・・昼間はほんの少しでも眠ると身体の疲れが取れて元気に

 

 

 

 

今日もありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

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エステサロン　シエステ相模大野
相模原市南区相模大野2丁目2-13　スペースファイブ202
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